小時候胖,長大可能更胖,研究發現,7、8成肥胖青少年在成人後,仍舊是胖子,暑假是學生肥胖季,國民健康署表示,已與全國82家醫院合作,規畫85場體重控制課程,希望親子一起來甩油。去年參加體重控制的11歲陳姓男同學,從小喜歡吃炸雞、甜甜圈、薯條,一周吃3次以上,BMI高達28,班上同學封他為「胖胖達」,為了稱號,他參加南部某醫院暑期親子減重營,接受營養師的健康飲食建議,逐漸改變飲食習慣。減少攝取吃高熱量食物,並增加蔬菜及水果等攝取量,父母獎勵他,只要少吃一次炸雞,就可多一次和朋友打籃球,半年後他每周打球3次,BMI降至21,從「胖胖達」變成「萌萌達」。國健署慢性疾病防治組賈淑麗副組長指出,民眾如果有任何關於飲食、運動及健康體重管理問題,可透過免費諮詢專線0800-367-100,由專業人員提供諮詢及醫院體重課程等相關訊息。



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林家銘

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